Se fai questo stai invecchiando - Biopianeta.it
Tutti prima o poi dovremo invecchiare fisicamente, ma l’anzianità mentale non arriva per tutti allo stesso modo: come capirle se non sei più giovane denteo
Non lo dico perché hai 30 anni (o quasi). Perché se pensi attentamente, vedrai che questo “male” ha cominciato a invaderti ben prima che raggiungessi i trent’anni. I segnali ci sono. E abbiamo le prove di ciò che diciamo.
I ricercatori sono riusciti a determinare la curva di invecchiamento, cioè il numero di anni biologici che si aggiungono a ciascun anno solare. Infatti i segni della senescenza compaiono a partire dai 26 anni. E anche se la maggior parte dei partecipanti matura effettivamente di un anno ogni 365 giorni, non per tutti è così.
Stai invecchiando? Ecco i segnali che lo confermano
Alcuni impiegano fino a 3 anni biologici per anno solare. Altri sembrano non muoversi affatto. Per gli autori dello studio questi risultati sono preliminari ma pieni di speranza. “Ci auguriamo che la medicina sia in grado di rallentare l’invecchiamento e offrire alle persone anni più attivi e in buona salute“, ha affermato Terrie Moffitt, autrice principale.
Dan Belksy, primo autore, ritiene che questo lavoro apra la strada alla lotta contro l’invecchiamento e non alle malattie legate all’invecchiamento. “Con l’avanzare dell’età, il rischio di malattie aumenta. Per evitare di svilupparne diversi contemporaneamente, è necessario prendere di mira l’invecchiamento stesso. Altrimenti è un gioco di “colpisci la talpa”.
Se hai ancora dei subbi, ecco le 10 prove che sei invecchiato:
- Quando parli dei tuoi genitori, dici “mio padre” e “mia madre” invece di “papà” e “mamma”;
- Inizi ad avere mal di testa alla sola vista di una bottiglia di rosé;
- Hai un figlio o comunque hai già seriamente considerato di averne uno (o no);
- Nella tua agenda non ci sono più date di feste, concerti o grandi feste, ci sono invece le date di ripresa delle nuove stagioni televisive;
- Al ristorante ordini un bicchiere di vino come aperitivo invece di una birra;
- Quando visiti il sito di una farmacia, nel motore di ricerca non digiti più “punti neri” o “brufoli”, ma semplicemente “rughe”;
- Il rapporto con la tua famiglia va migliorando nel tempo;
- Quando vai ad un festival, eviti il campeggio e dormi invece in un hotel o in un B&B;
- Paghi le tasse;
- Ti chiedi se sei invecchiato! Ammettilo: non ti sei mai posto questa domanda quando eri più giovane.
