Salute e benessere

Cerchi un’idea veloce per la colazione: per te 4 ricette per delle gustose torte in tazza

Preparare una colazione da 110 e lode non è mai stato così facile. Prova queste 4 ricette per delle gustose tazze in torta.


Irresistibili e goduriose, si preparano in un lampo e piacciono proprio a tutti. Perfette per iniziare la giornata con il piede giusto, sono ideali per tutta la famiglia. E per di più, sono anche molto economiche e facilissime da preparare, tanto che anche i più inesperti in cucina le possono realizzare. Vediamo dunque come fare per avere questo dolce risveglio ogni mattina.

Con il loro profumo buttano giù dal letto anche i bambini più dormiglioni. Con la loro delicatezza e il loro incredibile gusto, invece, sono talmente buone che nessuno sa dirgli di no. Nemmeno il genitore più in ritardo potrà dunque trattenersi dal mangiarne almeno una assieme a un buon caffè prima di uscire di casa. Iniziate dunque la giornata con quella marcia in più, e preparate queste gustosità in un lampo, e per di più con ancora meno fatica.

Diversi sono il loro sapore,  ciò che le accomuna tutte però è il procedimento per farle. Vi bastano un paio di passaggi e sono subito pronte per la gioia di tutti quanti. Soffici e goduriose, sono la coccola sfiziosa per il palato che renderà avvincente anche la giornata più difficile caratterizzata dal tempo più cupo e uggiosa di sempre.

Mug cake: le migliori da godere in famiglia

Si mangiano con il cucchiaino e fin dal primo assaggio sarà impossibile non sorridere. Note anche come dolcetti del buon umore, si realizzano con pochissimi ingredienti e tutti per lo più presenti in ogni cucina: anche quella più scarna. Di grande effetto scenico e pronte in pochissimi minuti, sono quelle ghiottonerie stupefacenti di cui non ne avete mai abbastanza. Che cosa state dunque aspettando a farle?

C’è un solo requisito indispensabile per poter preparare questi dolcini semplicemente fantastici. Possedere un forno a microonde e delle tazze adatta a tale suddetta modalità di cottura è, infatti, fondamentale. Una volta pronte, servitele con un bel cucchiaino e vedrete quanto spaccano. Impedibili e fantastiche, sono così invitanti che è impossibile resistere al desiderio di tuffarci immediatamente un cucchiaino, anche solo con la scusa di assaggiarle.

Ingredienti

  • per la torta in tazza alla mela
  • mezza mela gialla
  • 30 g di farina d’avena
  • 2 g di lievito per dolci vanigliato
  • un cucchiaino di miele d’acacia
  • 50 ml di latte vegetale
  • zuccherini colorati per decorare q.b.
  • per la torta in tazza con cioccolato fondente
  • un cucchiaino raso di scagliette di cioccolato fondente
  • 1 cucchiaio e mezzo di farina per dolci
  • un cucchiaino di miele d’acacia
  • 50 ml di latte vegetale
  • per la torta in tazza al cioccolato
  • 1 cucchiaio e mezzo di farina integrale
  • mezzo cucchiaio di cacao amaro in polvere
  • 5 cucchiai di latte parzialmente scremato
  • 2 g di lievito in polvere per dolci
  • un cucchiaino di miele d’acacia
  • per la torta in tazza alla banana
  • 50 ml di latte parzialmente scremato
  • 2 g di lievito in polvere per dolci
  • un cucchiaino di miele
  • polpa di mezza banana
  • 30 g di farina di ceci
  • rondelle di banane per decorare q.b.

Procedimento

Scegliete la mug cake che più più vi piace e poi versate tutti gli ingredienti necessari per farla in una tazza. Mescolate con cura e cuocete per 3 minuti nel microonde alla massima potenza.

Torta in tazza, 4 ricette
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A fine cottura, sfornatele e decoratele quando necessario. Adesso servite.

Francesca Bedini

Redattrice da 20 anni, mi occupo di articoli di cronaca, lifestyle, medicina occidentale e orientale, sport, gossip, cinema e tv, cucina e alimentazione, natura e tanto altro ancora. La mia passione è il cibo e la sana alimentazione. Adoro la cucina italiana: il mio piatto preferito sono gli spaghetti al pomodoro.
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