Zum Inhalt springen
Bio Pianeta

Bio Pianeta

– Ecologia, pianeta sostenibile

  • Ambiente
    • Inquinamento
    • Vivere green
  • Sustainability Life
    • Moda Sostenibile
    • Tecnologia
  • Curiosità
  • Salute e benessere
  • Start
  • 2020
  • Aprile
  • GAZPACHO DI FAGIOLI AL PESTO: VEGETARIANO, SEMPLICE E PARTICOLARE
  • Curiosità
  • Salute e benessere

GAZPACHO DI FAGIOLI AL PESTO: VEGETARIANO, SEMPLICE E PARTICOLARE

Guglielmo Allochis 24 Aprile 2020
Segui Bio Pianeta su
Aggiungi ai preferitiGoogle News
Segui Bio Pianeta su Google Discover:
  1. apri l'app Google e vai al feed Discover
  2. cerca Bio Pianeta o apri un nostro articolo
  3. tocca il pulsante Segui accanto al nostro nome

La data del 4 maggio si sta lentamente avvicinando. Quel giorno, presumibilmente, alcune delle regole che ci sono state imposte in questo lungo periodo di quarantena verranno allentate. Proprio ora che ci stiamo abituando a rimanere in casa, forse avremo l’occasione di tornare ad incontrare parenti ed amici.

Dopo un lungo periodo di ricette e serie tv, sarà il momento di confrontarsi con persone che non vediamo da moltissimo tempo. Subentra dunque la fretta: sono gli ultimi giorni buoni per imparare qualche ricetta gustosa da far assaggiare a tutti. Oggi vogliamo proporvi un piatto vegetariano particolare ma molto semplice: il gazpacho di fagioli.

Come preparare

Per la preparazione vi occorreranno 400g di fagioli bianchi cotti al naturale, tre cucchiai di basilico, 2 cucchiaini di pinoli, 40g di mollica di pane raffermo, 50ml di olio extravergine d’oliva, 500ml di brodo vegetale, 50ml di aceto di sherry e fleur de sel (in sua assenza andrà bene anche il sale classico).

Iniziate la preparazione versando tutti i fagioli su un setaccio, sciacquandoli sotto acqua fresca corrente. Munitevi di un contenitore di grandi dimensioni a chiusura ermetica e poneteci i legumi all’interno. Aggiungete 25 ml di olio di oliva, la mollica di pane precedentemente imbevuta con l’aceto e il fleur de sel.

Mettete in frigorifero e fate macerare per almeno 4 ore. Unite il restante olio con il basilico e tenete il preparato da parte. Finito il processo di macerazione, versate tutto nel vostro mixer e frullate, aggiungendo brodo a piccole dosi. Osservate la consistenza costantemente in maniera da capire quando smettere di “bagnare” il tutto col brodo (dovrà essere abbastanza liquido). Assaggiate e salate, dopodiché condite con olio, basilico e pinoli.

Buon appetito!

Tags: Alimenti

Beitragsnavigation

Zurück LE INIZIATIVE NON SI FERMANO, ECCO “CINEMAMBIENTE A CASA TUA”
Weiter UNA RICERCA ITALIANA CONFERMA: IL CORONAVIRUS VIAGGIA NELLE POLVERI SOTTILI

Verwandte Geschichten

I suffumigi della nonna che funzionano davvero: ricette facili per il raffreddore Suffumigi fatti in casa per il raffreddore: ricette che funzionano davvero
  • Salute e benessere

I suffumigi della nonna che funzionano davvero: ricette facili per il raffreddore

29 Ottobre 2026
Gelato artigianale o industriale? Ecco come riconoscerlo davvero, senza sbagliare Gelato artigianale vs industriale: i segnali che non conosci per riconoscerlo al primo sguardo
  • Salute e benessere

Gelato artigianale o industriale? Ecco come riconoscerlo davvero, senza sbagliare

28 Ottobre 2026
Orto biologico in casa: come partire davvero, senza stress Agricoltura biologica: come iniziare un orto bio anche in balcone
  • Salute e benessere

Orto biologico in casa: come partire davvero, senza stress

27 Ottobre 2026

Ultimi articoli

  • Le munizioni della Grande Guerra che i ghiacciai delle Dolomiti stanno riportando alla luce
  • Il ghiacciaio del Triglav scompare: come proteggere i simboli della natura che amiamo
  • Maree record in California: quando l’oceano invade le strade
  • Una coppia del Norfolk vince tre battaglie legali per salvare la palude di Catfield Fen
  • Oxford Street pedonalizzata: come una strada diventa spazio per le persone
Copyright © 2025 Biopianeta.it proprietà di Jws Media Srl - Via Cavour 310 - 00184 Roma - P.Iva 17132921002 Questo blog non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 07.03.2001 | DarkNews von AF themes.
In qualità di Affiliato Amazon ricevo un guadagno dagli acquisti idonei. Alcuni contenuti presenti in questo sito provengono da Amazon; sono forniti “così come sono” e possono essere modificati o rimossi in qualsiasi momento.