Zum Inhalt springen
Bio Pianeta

Bio Pianeta

– Ecologia, pianeta sostenibile

  • Ambiente
    • Inquinamento
    • Vivere green
  • Sustainability Life
    • Moda Sostenibile
    • Tecnologia
  • Curiosità
  • Salute e benessere
  • Start
  • 2020
  • Dicembre
  • ANTIPASTO PER LE FESTE: IL FILETTO DI SALMONE CON CREMA DI YOGURT E AVOCADO, DELICATO E BUONISSIMO
  • Curiosità
  • Salute e benessere

ANTIPASTO PER LE FESTE: IL FILETTO DI SALMONE CON CREMA DI YOGURT E AVOCADO, DELICATO E BUONISSIMO

Guglielmo Allochis 2 Dicembre 2020

Il periodo delle feste si sta avvicinando inesorabilmente, ed è necessario pensare a qualche preparazione caratteristica per allietare il palato dei nostri commensali. Certo, molto probabilmente saranno dei festeggiamenti diversi dal solito: nulla è ancora ufficiale, ma la sensazione è che, a causa della pandemia, non potremo condividere queste giornate con i nostri parenti.

Nonostante ciò, in questo momento dell’anno il focus si sposta su come rendere felici le persone a cui vogliamo bene. Che sia con un regalo materiale o tramite un piccolo pensiero non importa, l’importante è strappare un sorriso. Oggi vogliamo suggerirvi un antipasto con cui potrete indubbiamente confermare la vostra fama di bravissimi cuochi: il filetto di salmone con crema di yogurt e avocado. 

Come preparare

Per la preparazione vi occorreranno 400g di filetti di salmone affumicato, un avocado di medie dimensioni, 3 lime, 3 vasetti di yogurt bianco, una dose a vostro piacere di olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

Cominciate tagliando l’avocado a metà. Estraete il seme nel mezzo e con l’aiuto di un cucchiaio ricavatene la polpa. Frullate quest’ultima assieme al succo di due lime e all’olio EVO, ricordandovi di aggiungere anche un pizzico di sale.

Nel frattempo mescolate il succo del terzo lime con lo yogurt bianco, lasciando riposare il tutto per un paio di ore. Infine aggiungete sale e pepe. Cuocete in padella per pochi minuti i vostri filetti di salmone affumicato: ricordatevi di tenere la fiamma medio bassa e soprattutto di non stracuocere il pesce. Adagiate ogni filetto su un piatto di portata e condite a vostro piacimento con le due salse che avete preparato. Buon appetito!

Tags: Alimenti Animali Pandemia

Beitragsnavigation

Zurück IL BLACK FRIDAY È DAVVERO NERO PER L’AMBIENTE: CIFRE IMBARAZZANTI
Weiter COLOMBIA, BOGOTÀ È LA CAPITALE GREEN DELL’AMERICA LATINA: SUPERATI I 600 KM DI PISTE CICLABILI

Verwandte Geschichten

Ricette con bevande fermentate: kombucha, kefir e acqua di riso nel quotidiano Ricette con bevande fermentate: kombucha, kefir e acqua di riso nel quotidiano
  • Salute e benessere

Ricette con bevande fermentate: kombucha, kefir e acqua di riso nel quotidiano

9 Settembre 2026
Ricette vegane veloci con ingredienti che hai già a casa Ricette vegane veloci con ingredienti che hai già a casa
  • Salute e benessere

Ricette vegane veloci con ingredienti che hai già a casa

8 Settembre 2026
Ricette con bevande green: smoothie, tisane e infusi per la routine quotidiana Ricette con bevande green: smoothie, tisane e infusi per la routine quotidiana
  • Salute e benessere

Ricette con bevande green: smoothie, tisane e infusi per la routine quotidiana

8 Settembre 2026

Ultimi articoli

  • Argan, olio di oliva, semi di lino: quale olio scegliere per la cucina green
  • Ricette con bevande fermentate: kombucha, kefir e acqua di riso nel quotidiano
  • Ricette vegane veloci con ingredienti che hai già a casa
  • UE e sovranità alimentare: cosa cambia per l’orto e la tavola italiana nel 2026
  • Ricette vegane con ingredienti di stagione: settembre 2026
Copyright © 2025 Biopianeta.it proprietà di Jws Media Srl - Via Cavour 310 - 00184 Roma - P.Iva 17132921002 Questo blog non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 07.03.2001 | DarkNews von AF themes.