Zum Inhalt springen
Bio Pianeta

Bio Pianeta

– Ecologia, pianeta sostenibile

  • Ambiente
    • Inquinamento
    • Vivere green
  • Sustainability Life
    • Moda Sostenibile
    • Tecnologia
  • Curiosità
  • Salute e benessere
  • Start
  • 2020
  • Aprile
  • PIATTO VEGETARIANO: LA MINESTRA DI CAVOLO NERO E CANNELLINI PER RIMEDIARE ALLE ABBUFFATE PASQUALI
  • Curiosità
  • Salute e benessere

PIATTO VEGETARIANO: LA MINESTRA DI CAVOLO NERO E CANNELLINI PER RIMEDIARE ALLE ABBUFFATE PASQUALI

Guglielmo Allochis 13 Aprile 2020
Segui Bio Pianeta su
Aggiungi ai preferitiGoogle News
Segui Bio Pianeta su Google Discover:
  1. apri l'app Google e vai al feed Discover
  2. cerca Bio Pianeta o apri un nostro articolo
  3. tocca il pulsante Segui accanto al nostro nome

Nonostante quella appena trascorsa sia stata una Pasqua molto particolare, il cibo sulle nostre tavole non è certamente mancato. La tradizione vuole che, fin dalla colazione, ci si ritrovi in famiglia per condividere l’intera giornata attorno al tavolo.

Siamo sicuri che tutti abbiate avuto modo di condividere questa giornata con le persone a voi più care. Una videochiamata non equivale certamente al condividere lo stesso pasto e le stesse emozioni, ma può rendere le distanze che ci separano più corte. Un’altra cosa condivisa con i vostri cari sarà senza alcun dubbio il senso di pesantezza dopo una giornata passata a mangiare. Ecco perché oggi vogliamo suggerirvi di preparare una pietanza che potrà eliminare il vostro senso di colpa. Parliamo della minestra di cavolo nero e cannellini.

Come preparare

Per la preparazione vi occorreranno 400g di cavolo nero toscano, 100g di fagioli cannellini secchi, 4 fette di pane toscano, 20ml di passata di pomodoro, 500ml di acqua calda, 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva, una costa di sedano, un porro, un rametto di salvia, uno spicchio d’aglio, sale e pepe.

Sarà necessario decidere il tutto il giorno precedente alla preparazione, poiché dovrete tenere a bagno i fagioli in acqua fredda per almeno 12 ore. Lavate il cavolo nero, successivamente eliminate le coste centrali e tagliate le foglie a strisce sottili.

Pulite il sedano e il porro dai filamenti e tagliateli a rondelle. In una pentola scaldate l’olio, fate rosolare l’aglio ed aggiungete le foglie di salvia. Unite dunque il cavolo, il sedano e il porro. Non dimenticate di mescolare: cuocete il tutto per almeno 5 minuti.

Eliminate lo spicchio di aglio, assaggiate e regolate di sale e pepe. A questo punto unite l’acqua bollente e i fagioli, dopo averli sgocciolati. Aggiungete anche la passata di pomodoro e coprite la pentola. Lasciate cuocere per almeno 45 minuti. Non vi resta che tostare le fette di pane e servirle assieme alla zuppa. Buon appetito!

Tags: Alimenti

Beitragsnavigation

Zurück CAMBIAMENTI CLIMATICI: UNA SPECIE SU SETTE A RISCHIO ENTRO LA FINE DEL SECOLO
Weiter ARCHITETTURA SOSTENIBILE: LA CALIFORNIA ACADEMY OF SCIENCES, MODERNA E GREEN

Verwandte Geschichten

I suffumigi della nonna che funzionano davvero: ricette facili per il raffreddore Suffumigi fatti in casa per il raffreddore: ricette che funzionano davvero
  • Salute e benessere

I suffumigi della nonna che funzionano davvero: ricette facili per il raffreddore

29 Ottobre 2026
Gelato artigianale o industriale? Ecco come riconoscerlo davvero, senza sbagliare Gelato artigianale vs industriale: i segnali che non conosci per riconoscerlo al primo sguardo
  • Salute e benessere

Gelato artigianale o industriale? Ecco come riconoscerlo davvero, senza sbagliare

28 Ottobre 2026
Orto biologico in casa: come partire davvero, senza stress Agricoltura biologica: come iniziare un orto bio anche in balcone
  • Salute e benessere

Orto biologico in casa: come partire davvero, senza stress

27 Ottobre 2026

Ultimi articoli

  • Il ghiacciaio del Triglav scompare: come proteggere i simboli della natura che amiamo
  • Maree record in California: quando l’oceano invade le strade
  • Una coppia del Norfolk vince tre battaglie legali per salvare la palude di Catfield Fen
  • Oxford Street pedonalizzata: come una strada diventa spazio per le persone
  • Cattura del carbonio: perché 24 miliardi potrebbero non bastare (e cosa funziona davvero)
Copyright © 2025 Biopianeta.it proprietà di Jws Media Srl - Via Cavour 310 - 00184 Roma - P.Iva 17132921002 Questo blog non è una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 07.03.2001 | DarkNews von AF themes.
In qualità di Affiliato Amazon ricevo un guadagno dagli acquisti idonei. Alcuni contenuti presenti in questo sito provengono da Amazon; sono forniti “così come sono” e possono essere modificati o rimossi in qualsiasi momento.